丁寧に生きる

広島市中区にある普門寺副住職の
吉村昇洋さん3度目の登場!
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今回も深いお話をありがとうございました・・・。
吉村さんは3冊目の著書
「心が疲れたらお粥を食べなさい
 豊かに食べ、丁寧に生きる禅の教え」という
本を出版されました。
「食べる」「作る」「片付ける」「生きる」の
4つのカテゴリーから普段の
食生活を見直していける1冊。
食欲の秋であれこれ食べたくなっちゃいますが
この本を読んでこれまでの食生活はもちろん、
これからの食生活も見直していきたいですね。