宮島へ紅葉狩りへお出かけした
宮本さんおすすめの本はこちら！
瀬戸内和美　の　
日本の知恵ぐすりを暮らしに
– 身近な食材でからだ調う –

現代ではちょっと体調が悪いと薬に頼りがちですが
一昔前は台所にある食材で体調を改善していました。
風邪を引いたときは卵酒を飲むなど
症状によってこんなものを食べるといい！
といったことがたくさん掲載されている本です。
お米や小豆、大根、長ネギといった
普段から使うもので出来るので
これからの季節、かかせない本になりそうです。

PROGRAM ARCHIVE TOPに戻る