やはり筋肉痛に・・・だけど健やかな朝！笑
昨日、パーソナルトレーニングを人生初体験。

ん？鍛える為？と言うよりかは自分磨き的な！
今後の人生を、より楽しむ為のトレーニング！
元カ−プのトレーナー鈴川卓也さん指導のもと、
身体全体を均等に、さらに運動で脳も活性化！

ぶっちやけ、久々の運動で、ストレッチさえも
ままならい状況でしたが、終わった後の達成感。
飲む水のうまさは、ハンパない！続けよう！笑

僕のパートナー！鈴川卓也さんは素敵な方です！
パーソナルトレーナーという職業に、興味ある？
アスリートからすると「カラダの相談役」よね！
将来の夢が、トレーナーという人もいるかも？
また、９ジラジにも遊びに来てもらいましょう！
勝手に言ってますが、まず、詳しくはコチラで。
by box

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