今夜はマインドトレーナー 兼原美保さんを
お迎えしてお届けしました(^O^)/
沢山の素敵な言葉を今日はいただきました！
悩んでいることを少し考え方を変えると気持ちも少し
楽になったりするんですね！
そして掲示BANG-BANGコーナーでは９ジラーの
RN.コート上の王様くんのお悩み相談！
「どうしたら緊張せずに普段の力を出すことができますか？」
というRN.コート上の王様くんのお悩みに
美保トレーナーが
「緊張しないように頑張って練習してると思うんですけど、
緊張しないようにとかミスしないようにって考えると緊張するし
ミスしちゃうんですよ。脳って思ったことをそのままやっちゃう特性が
あるので、出来れば緊張しないようにとかミスをしないようにって
ネガティブなことではなくて、成功できるように。うまく出来るように
ってちょっと言葉を変えてみるっていうのも手なんですね」
とアドバイスを下さいました！！！
また常に成功した自分をイメージしておくことも
大切だと教えてくださいました♪
RN.コート上の王様くん、そして同じように悩みを
抱えていた９ジラーに美保トレーナーの言葉が響いてくれていたら
嬉しいです(^O^)
\ 最後に９ジラーに美保トレーナーから /
１０代ですから、今からですので、今までがどうだったのかではなくて
これからが未来を作っていくので、今を頑張っていけば未来には
間に合いますので今からしっかり楽しんでいってもらえたら
いいかなと思います！
兼原美保さん、本当にありがとうございました！
また９ジラジに遊びに来てください(^O^)
