広島FMとホームテレビがタッグを組んで、
１０代を応援する「大窪シゲキの９ジラジテレビ」！
今夜の９ジラジテレビには、
ホームシスターズからもねてぃーこと
中村萌音さんが登場！
今日電話を繋いだのは、
中学３年生の、RN：かいちょーず ！
「朝、布団から出られない！」
ということで、電話を繋ぎました！
以前このコーナーでお悩み相談をした時も
「朝起きられない！」というお悩みで電話をした RN：かいちょーず。
解決したと思いきや！
最近、朝が寒すぎて布団から出られなくなってしまって困っているそう。
もっと余裕をもって起きて、朝ご飯をゆっくり食べて、おかわりもしたい！
ということで、今日はどうすれば寒い朝に布団から出られるか、
ふたりからアドバイスをしてみました！
もねてぃーからは、
「布団乾燥機や湯たんぽで事前に布団をあっためておく！
あとは、ホットミルクとかを飲むと寝つきも目覚めも良くなると思うから、
布団からも出られるんじゃないかな？」
と、アドバイス。
オオクボックスからは、
「部屋に暖房がないなら、寒すぎるときや絶対に朝起きないけないときに
暖房のある家族の部屋に布団敷いたらいいんじゃないかな？
あとは、布団の中に寝袋を入れて寝たりしたら
ちょうどいい体温になるから起きれるんじゃないかな？」
「朝ご飯を楽しみにして起きる、とか
テレビを観ることを楽しみにして起きる、とか
楽しみを作っておけば、朝起きたくなると思うよ！」
とアドバイスをしてみました！
RN：かいちょーず ！
アドバイスはどうだったかな？
実際に寒くても朝起きることができた！って方法が見つかったら
ぜひ９ジラジに教えてください★
お悩み相談をしてみたい！という９ジラーは、
メッセージフォームから繋がる電話番号を書いて送ってください！
来年も、たくさんお話ししましょう～！
⇒ メッセージ
