広島FMとホームテレビがタッグを組んで、
１０代を応援する「大窪シゲキの９ジラジテレビ」！
今夜の９ジラジテレビには、
ホームテレビから八木美佐子アナウンサーが登場！
今日電話を繋いだのは、
高校１年生の、RN：みっちゃん ！
「どうすれば持久走を速く走れますか？」
ということで、電話を繋ぎました！
持久走が苦手という RN：みっちゃん 。
来月、マラソン大会が控えているから
それまでにもう少し速く走れるようになりたい！とのこと。
今回は、走るときにどんなことをイメージすればいいか
ふたりからアドバイスをしてみました！
八木アナウンサーは、
「足を上に、ではなく前に出すイメージで！
腕を大きく振るフォームを意識してみたら？」
オオクボックスからは、
「遠くを見て走ると少し速くなる！
あと、音楽を聞きながら練習しよう」
とアドバイスをしました！
RN：みっちゃん ！
参考になったかな？
アドバイスを参考にして
真ん中といわず
上位のゴールを目指してみてください！
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お悩みの内容はどんなことでもOK！
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