最近のスイミーの日課はこれ。 先週アヤノンレーダーのコーナーで紹介した、 グリーンスムージー グリーンスムージー初心者は、無理に緑をたくさん 入れなくてもいいとおたけさんが教えてくれたので、 バナナ多め+りんご少し+小松菜 で試してみました★ これ、イケますYO!! ウマす!! アヤノンとおたけさんにも作ってあげたいなぁ~ 最近リアルに感じるようになったお肌と体力の衰え・・ これで少しでも解消されればいいなぁ。。 と思う今日このごろのスイミーなのでした PROGRAM ARCHIVE TOPに戻る