今週末にはセンター試験も控え、受験シーズン到来です。
広島ではもう中学受験が始まっている地域もあるんですね。
そんな中で受験前日と当日注意すること、思いつきますか？
●前日
①食事 いつも通り（験担ぎは…）
②持ち物チェック 前日お昼までに（学校指定のもの）
③勉強 気休めに頭が疲れない程度に
④緊張対策 深呼吸・ストレッチ・近場を散歩・お風呂で温まる
⑤就寝時間 早めに就寝 眠れなかったら
忘れ物、、、意外と多いのが…
●当日
①起床 試験は朝 脳のゴールデンタイムに合わせる
②朝食 緊張してても軽く食べる
③試験会場入室 早めに入場＝遅刻は避ける 帰りの待ち合わせ場所やトイレの確認
④休憩時間 出来にかかわらず切り替え 答合わせをしない
⑤試験終了 出来を引きずらない 次に向けて切り替える
試験が終わっても出来を聞かないようにしましょう、とのことでした。
まだまだ始まったばかり、一緒に受験に挑んでいくことが大切なんですね。
