広島市中央卸売市場の内海知巳さんデイズ!!
今日は、”アボカド”をご紹介いただきました★

スタジオにお持ちいただいたのは、こちら!
ニュージーランド産のアボカドです★ずっしり重みがあります!

中身もとってもきれいなグリーンです♪

アボカドは、年中出荷されていますが、9月~12月頃までが、
ニュージーランド産が旬なんだそうです!!
濃厚で、栄養価も高いアボカド。和洋中、なんにでも合う、万能くだもの★
森のバターともいわれていますよね!
今日は、内海さんのオススメの料理を作ってきていただきました♪

アボカドを切って、そのあと、納豆を混ぜてタレを入れて、たっぷりの
わさびを入れるだけ♪

アボカド納豆の出来上がり★これが、とっても合うんですよ~~!!!
みなさんも、ぜひお試しください^^

今日のプレゼントは、アボカド30個!!
たくさんのご応募ありがとうございました★
当選者は発送を持って代えさせていただきます。
内海さん、今日もありがとうございました^^