毎週月曜日にお届けしているコーナー「ママ‘Sカレッジ ナビ」
子育てママ向けフリーペーパー「クルール」とＨＦＭがお届けする、
毎日の暮らしを輝かせる知識が学べる講座「ママ‘Sカレッジ」を紹介♪
ママがママに向けて、自分の得意なことを教えています。
このコーナーでは「ママ‘Sカレッジ」の講師「ママカレ先生」を紹介。
今回のママカレ先生は「バストスタイリスト講師」の清家あゆみさんです☆彡
バストのお悩みを解決するための、セルフケアや、ランジェリー選び、
セルフスタイリングのレッスンや養成講座などをされている清家さん☺
まず、ランジェリーを選ぶ時に大切なことを教えてもらいました✨
やはり一番重要なのは”自分に合ったサイズ”であるということ！
そしてこちらも大切！”着けたときに気分が上がるかどうか！”！ということ💛
清家さんのレッスンではまず、自分のバストをどのような形にしたいかというところから
考えていくということでした✨
そして、バストを引き上げるには肩甲骨をほぐすのがいいそう♬
肩甲骨と肩甲骨の間にお肉があり、背骨がどこにあるのか…という方は
固まっているのでほぐさないといけないそうですよ💦
中でも驚いたのは”保湿”がとっても大切であるという情報😲
バストは何歳であっても復活させることが可能なんだそうで、
それは”保湿”がキーを握ります！！
表面からハリを出していきバストをひきあげるんですって♪
さらに、脇のお肉をなくしたいときはそこだけ部分的にマッサージをするのではなく、
脇の下からグイっと大きくもんであげることがポイントだということですよ☺
今月から社会活動として、ランジェリーをファーストクローズ(最初に着る洋服)として扱い
「日本に幼少期からランジェリーに触れる文化を創る」ためのアンバサダーを育成する
ファーストクローズアンバサダー講座を始めている清家さん✨
講座も随時開講しているということなので、
ぜひコチラをチェックしてみてくださいね💛
清家さんありがとうございました！
