毎週月曜日にお届けしているコーナー「ママ’Sカレッジ ナビ」
子育てママ向けフリーペーパー「クルール」とＨＦＭがお届けする、
毎日の暮らしを輝かせる知識が学べる講座「ママ’Sカレッジ」を紹介♪
ママがママに向けて、自分の得意なことを教えています。
このコーナーでは「ママ’Sカレッジ」の講師「ママカレ先生」を紹介。
今回のママカレ先生は「スポーツアロマトレーナー」の上迫洋子さんです♬
スポーツアロマとは通常のアロマケアよりも高濃度でアロマオイルをブレンドし、
含まれている成分のメディカル効果を利用し、筋肉や筋膜をより良い状態にするケアです☺
そんなスポーツアロマに使うアロマに親しんでいただくために「アロマストーン」のワークショップ等をしている上迫さん☆
アロマストーンは通常の石膏を型に流すものではなく、石が素材の粘土で作ったパーツや生クリーム状にしたものを使用していて
作品完成後に、お好みの香りの自然香水で香りづけするのだそう☺
とってもかわいらしいですよね♡パーツはもう上迫さんが作ってくださっているらしく、
それを選んで貼るだけなので小さなお子様でもできちゃうのでそう☺♬
そして！今日は暑い外で遊んで疲れた身体を癒す方法を知りたい」ということで
アロマを使って自宅でできる良い方法を教えてもらいました！
ずばり、アロマオイルで作る涼感スプレー✨
スタジオの中でシュツとしてくださったのですが、とっても涼やかなリラックスできる香りで
山本さんの話し方も心なしかゆったり～～～～☺（笑）
香りの効果で不思議と体感温度が変わって、過ごしやすくなるのだそうですよ😲
渋滞の時など、シュッとすると落ち着けるかもしれないですね☆彡
そして上迫さん、9月１日日曜日に
牛田早稲田神社の「あおぞらふれあい市」というイベントでアロマストーンのワークショップを開催します☺
上迫さんありがとうございました✨
