今夜のGOA〜Lは、練習を再開した選手の、
シーズンオフの出来事や、今シーズンに向けてのメッセージをお送りしました。

サンフレッチェ広島背番号１１　佐藤寿人選手：
メッセージ：
天皇杯の決勝戦を終えて、
約３週間ちょっとのシーズンオフに入ったんですけど、
１週間くらいは休養にあてて、
そこから徐々に身体を動かし始めました。
勇人（兄）と一緒に、グアムに自主トレをしに行きました。
ハードに身体を追い込むんじゃなくて、
シーズンを戦うベースを作る段階です。
チームの練習が始まって、
同じように有酸素運動を主にやっています。
ただ、グアムと広島の気温差が激しくて、
今日も寒い中で４５分間走りっぱなしでした。
ちょっと辛かったです（笑）
でも、長いシーズンを戦う上で、必要な基礎体力だと思っています。
トルコに行ったら、実戦形式での練習になると思います。
ヨーロッパの色んなクラブに対して、
チームと個人がどれだけ通用するかっていうのを
確かめればと思います。

サンフレッチェ広島背番号２５　高柳一誠選手：
メッセージ：
オフは、ほぼ寝てました！（笑）
あと、知り合いの先生のところにいったり、
小学校のサッカー教室に参加させてもらったりして、
自分なりに楽しく過ごさせてもらいました。
練習が始まって、走るばかりできついですけど、
身体も徐々に慣れてくると思うので、頑張っています。

サンフレッチェ広島背番号１６　李漢宰選手：
メッセージ：
今年のオフは、例年に無く短いオフで、
なかなかサッカーの全てを忘れてリフレッシュすることはできませんでした。
でも、１週間から１０日前後は、全く身体を動かさずに、
実家に帰ったり、家族と食事に行ったりしていました。
今年は、今までにないようにいい準備をしてきたんですけど、
自分で準備するのと、全体で練習するのでは全然きつさが違うので、
僕のみならず、みんな辛いと思います。
今年で僕も８年目ですし、どういう風にして、
自分のコンディションを上げればいいかを理解しているつもりです。
しっかりキャンプを経て、いい準備をして開幕を迎えたいと思います。

サンフレッチェ広島背番号５　槙野智章選手：
メッセージ：
オフ期間は、イベント・取材など、引っ張りダコの槙野でしたが、
広島東京間を３往復し、自主トレになかなか望むことができませんでした。
２５日から練習が再開しましたけど、
トルコに行くまでに、
徐々にコンディションを１００％まで上げていこうと頑張っていくので、
応援をよろしくお願いします。

サンフレッチェ広島背番号１０　柏木陽介選手：
メッセージ：
オフは、休むというよりも、
遊んで遊んで遊びまくって、気持ちをリフレッシュしました。
練習始まりましたけど、サッカー部というよりは陸上部って感じで、
走ってばかりできついです。
でも、今やっておくことが大事なので、自分がやれることをやって、
ゼロックスで自分達の力を発揮できるようにトレーニングしていきます。
今年１年、よろしくお願いします。

サンフレッチェ広島背番号２４　森脇良太選手：
メッセージ：
約２年ぶりのラジオ出演です。
お久しぶりです（笑）
オフは、地元に帰って、友達とドンちゃん騒ぎをした感じです。
今、練習が始まって、みんなのレベルがものすごく高くて、
自分のレベルのなさを痛感しているし、
レベルが高い中でサッカーをすることが、
ものすごく楽しいことなんだと実感しています。
もうすぐキャンプが始まって、実戦形式の練習になると思います。
そこで、監督にしっかりアピールして、
開幕でレギュラーを取っているように頑張りますので、
応援をお願いします。

サンフレッチェ広島背番号３９　久保竜彦選手：
メッセージ：
オフは、リハビリとトレーニングをやっていました。
久しぶりに練習をして、楽しいのと、きついのとですね。
しっかり練習をして、いいコンディションになればいいと思います。

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