今日はELM勇気づけリーダーの大田桃子さんを
スタジオにお迎えしました！
大田さんはティータイムの空間を演出するティータイムプランナーや
アドラー心理学をベースとした、ELM勇気づけリーダーとして幅広く活躍中です。
番組ではやる気が出る声掛けの方法について
お話しいただきました。
まずやる気がなくなる仕組みとして
「セルフトーク」の暗示があるそうです。
マイナスイメージの独り言で脳に暗示がかかってしまうので
なるべくプラスのイメージをつくるセルフトークに
意識して切り替えてみましょう。
自分や周りの人の行動の「目的」を考えてみたり
当たり前だと思っていることの中に価値や良さを見つける視点を持つ
というのもやる気を起こす方法として有効なんだそうです。
明日は具体的にやる気が出る声掛けの方法を
教えていただきますのでどうぞお楽しみに☆
