ジョグトークのコーナー♪
今日はカゴメの矢花厚さんをスタジオにお迎えしました！
1月31日は「愛菜の日」☆
カゴメが毎年野菜の摂取量が少なくなりがちなこの時期に
もっと野菜を食べて健康的な食生活を送ってもらいたい
という思いを込めて制定したそう！
みなさんは美味しく野菜を食べていますか？
野菜好きの人ほど子どもの頃
毎日野菜料理が食卓に出ていて
おかずの数も多かったという結果が出ているそうです！
番組ではお子さんのために料理するときに
気を付けるといいポイントを
３つ教えていただきました♬
１.ドレッシングやケチャップ
マヨネーズ、卵などを合わせて野菜の強い味をやわらげる。
２.子供が食べやすいようにすりおろしたり
細かく刻んだりして形や食感を変える。
３.隠し味にケチャップを入れてみたり
カレー、味噌汁、パスタなどと混ぜてみる。
レシピはカゴメのホームページに載っているので
ぜひチェックしてみてください♬
他にも野菜不足を感じる日には
カゴメの野菜ジュース「野菜生活100」がオススメ！
季節限定商品やスムージー
甘すぎない「Peel＆Herb」シリーズなど
ラインナップが豊富なので
ご家庭で試してみてはいかがでしょうか☆
