今日のジョグトークは
チョコレート愛に溢れる主婦・井迫彩子さんでした！
昔から夕食後に甘いものを食べることが日課だったという井迫さん。
5,6年前から、毎日食べるほどのチョコレート好きになり
「チョコレートソムリエ」「チョコレートエキスパート」
といった資格も取得されています👏
チョコレート色のマミーゴと、ホワイトチョコ色の井迫さんでした🍫
井迫さんは、夕食後のおやつとは別に
食前・食間にカカオ86％の高カカオチョコレートを食べるのが習慣！
カカオポリフェノールが生活習慣、アンチエイジングに効果が期待できるのだとか✨
オススメのチョコレートをいくつか紹介していただきましたよ～
🍫 チョコレートが苦手という方へ
高カカオの苦みが苦手な方でも、カカオ70%で食べやすいのが
森永「カレ・ド・ショコラ カカオ70%」ものがある。
🍫 今注目しているもの
第4のチョコレートと言われる「ルビーチョコレート」
オススメのチョコレートをスタジオまで持ってきて頂きました！
井迫さんのチョコレートの楽しみ方は3種類！
①普段用に、袋や箱で買う市販のチョコレート🍫
②特別感のある、チョコレート専門店のチョコレート🍫
③バレンタインシーズンに買うチョコレート🍫
今日の話を参考にして、あなたもチョコレート生活楽しんでください♪
井迫さんのInstagramページ ▶ https://www.instagram.com/cabosse31/
