季節も感じるがっつり系メニュー「秋なすと牛肉の炒め物」!

リスナーさんに昨日の晩ごはんのレシピを伺うコーナー
「昨日の晩ごはん、何食べたん?」

お電話を繋いだのは
ラジオネーム 午前10時のカフェオレ さん☕

午前10時のカフェオレさん家の昨日の晩ごはんは、、、
「秋なすと牛肉の炒め物」
「夏の名残のピーマン おかか和え」
「じゃこてん入りお味噌汁」

家の料理のネーミングセンスが抜群ですよね✨

~「秋なすと牛肉の炒め物」レシピ ~
【材料】
・牛肉 ・ナス ・玉ねぎ ・にんにく
・酒 ・オイスターソース ・砂糖 ・塩こしょう
①牛肉、ナス、玉ねぎ、にんにくをカットする。
②にんにくから炒め、その後にその他の食材も一緒に炒める。
③酒、オイスターソース、砂糖を加える。
④最後に塩こしょうで味を整え、完成!!

部活をしている息子さんのご飯も進む
がっつり系の晩ごはんです🔥

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マミーゴの食卓でも活躍してくれた、デーツくんで~~つ。

「昨日の晩ごはん、何食べたん?」
来週も皆さんの家の晩ごはん教えてください!

電話出演して、昨日の晩ごはんとそのレシピを教えてもいいよ~!
という方は、電話番号を添えて番組までメッセージをお願いします✉