「サトルボディスタイリスト」とは、、、
身体と心を整えて、自分のスタイルを発見するお手伝い。
ボディ、メンタル、スタイルの3つを柱にサポートをしている。
この「サトルボディスタイリスト」という独自のスタイルを確立させた
『空の音』の杉原リョウコさんとのジョグトークでした💭
今日は「スタイルサポート」にスポット🔦
不要なものを手放して、すっきり輝く自分を目指しましょう！
不要なものをなかなか手放すことができない人の特徴は
「今」ではなく、「過去」や「未来」を見ていること！
例・体形が変わったら（痩せたら）着るかも、、、
・高価なものだから、、、
「今」の自分を魅力的にするものを残しましょう！
見直す前にまず必要なのは、すべての持ち物を知ること！
「なりたい自分は？」「今のライフスタイルは？」
「好きなことは？」「自分にとって大切なことは？」などを
把握することにもつながります！
見直すことで、身も心もすっきり✨
執着しているものを手放すと空間にも心にもスペースができて
身体も思考も良い循環で、気も良くなると思います！
今日お話を頂いた杉原さんの詳しい情報は
「空の音（くうのね）」で検索してご覧ください💻
※HPには、こちらからも飛べます！
