食事で花粉症対策！

2010年3月6日 11:56 AM

花粉症の方は、辛い日々が続いている事と思います。マスクやメガネでガードするのはもちろんの事、花粉が付着しにくい洋服を着たりといった日常の生活で欠かせない予防が色々ある中、では、食事ではどんな事に気を付ければいいのでしょうか？？春野菜をスープやお粥にして食べるのが、オススメですよ！また、飲み物としては、生姜プラス白湯のコンビは体を温めて老廃物を排出してくれるのでこちらも、おすすめ！効き目には、もちろん個人差がありますが、ものは試しでチャレンジしてみるのもいいかもしれません！