スポーツの秋、真っ只中ですね！
今回のゲスト前原千穂さんは、様々なスポーツ関係の指導資格を取得され多くの生徒さんと共に毎日元気に体を動かしていらっしゃるトレーニングコーチです。健康運動指導士、フィジカルトレーナー（怪我をしないような体作りを行う）、ピラティス、骨盤体操、フィットネス、エアロビクスなどその数には驚かされます。また体作りは食事からということで調理師免許やベジタブルソムリエの資格もお持ちです。何事にも好奇心旺盛に取り組まれる女性とあって実際お目にかかっても、明るくキラキラ輝く笑顔が魅力的な方でした。
前原さんがスポーツに関わるお仕事をされ始めたきっかけは、大学ご卒業後、名古屋で放送タレントとしてラジオパーソナリティ、リポーターの仕事をされていた際、仕事の中で陸上や槍投げを教えるドキュメンタリー番組に携わったことで運動指導に目覚められました。子どもの頃からソフトボールや陸上競技選手として活動されていたスポーツウーマン精神が蘇ってきたのかもしれませんね。
それからは多くの人を指導する中で、低体力者から運動を持続されている方まで様々な人に効果的な運動をどうしたら提供できるかと自身で学んだことを元に体操教室を5年間開催されました。5年間で780名の会員という多くの人との出会いもありました。
運動する事の楽しさ、体力づくりの必要性を伝える為にその人にあった指導法を見つけようと努められています。誰にでも対応できるように・・・それが前原さんが多くの資格を取得され学ばれている理由なのですね。
現、特に力を入れているのが「フィットネスフラ」体作りを意識したフラダンスです。広島で初といわれているこの「フィットネスフラ」を広げる為に今後はスポーツセンターだけではなく、イベントにも積極的に参加したいと力が入ります！皆さんも是非一度体験してみてください。
スポーツセンター「ルネサンス」フィットネスフラ
緑井店　（火）15:35~、（水）19:05~
広島店　（火）12:55~、（土）13:35~　すべて50分間
ほか転倒予防体操、フィジカルトレーニングなど実技交えた講演会も受付中
HPアドレスhttp://adjustment.cc/

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